สวัสดีค่ะ รู้จักกันในชื่อบิ๋มนะคะ
ข้อมูลของ usana เซตที่เขาว่าใหญ่ ก็มีคร่าวๆ"ประมาณนี้ค่ะ (**ย้ำๆขอโทษด้วยนะคะ เพิ่งเคยกินวันแรกครั้งแรกข้อมูลไม่แน่น เดี๋ยวต่อๆไปจะนำข้อมูลที่ได้รู้มามาอัพร่วมด้วยนะคะ)
เริ่มแรกก็ขอเกริ่นอะไรสักนิดนึงก่อนนะคะ
บทความพวกนี้ทำขึ้นมาจากเรื่องจริงทั้งหมด ไม่ได้มีการจ้างวานใดๆ คือแค่อยากรู้อยากลองว่ากิน Usana แล้วมันช่วยจริงไหม (ยูซาน่าเป็นอาหารเสริมนะคะ)
หลักๆคือบิ๋มจะเน้นที่การลด นน. นะคะ
ถ้าถามว่ารู้จัก usana ได้ไง คำตอบคือน้องญาติบิ๋มขายค่ะ และคนที่ซื้อชุดนี้ให้กินก็คือแม่บิ๋มเองอาจเนื่องจาก
ทนเห็นความสมบูรณ์อันไร้ขีดจำกัดของลูกไม่ไหว กว่าจะเลี้ยงจนโตก็เสียตังค์ไปตั้งเยอะ ยังต้องเสียตังค์ทำให้ผอมด้วย5555555 😱 อืมมม นั่นแหละ...พอแม่ซื้อมาให้กินก็เลยแบบ เอ้า...ลองดู!!! ถ้าดีจริงจะเอามาขายด้วยนะ555555555
-------------------
ข.ร.
เข้าเรื่อง
555
วันนี้เริ่มกินเป็นวันแรกค่ะ
โดยสิ่งที่กินก็มีตามภาพเลย
อันนี้คือทั้งเซตของ usana นะคะ บิ๋มก็ไม่รู้ว่ามันเป็นชุดเล็กใหญ่ยังไง แต่เห็นแม่บอกชุดใหญ่ ก็โอเคค่ะ มันก็คือชุดใหญ่ที่ดูแลทุกอย่างค่ะ
ประกอบไปด้วย
1.สมาร์ทเชคซอย >>> เป็นผง ห่อสีขาว เป็นโปรตีนจากถั่วเหลืองค่ะ
2.ไฟเบอร์ >>> เป็นผง ห่อสีฟ้าๆเขียวๆ อันนี้เป็นกากใยอาหาร (จำชื่อไม่ได้)
3.เฟลเวอร์ หรืออะไรสักอย่าง >>> ที่มันเป็นซองเล็กๆในกล่อง นี่เป็นผงรสชาติค่ะ ที่บิ๋มมีก็มีรสช็อกโกแลตกับชาเขียวมัทฉะค่ะ
4.กระปุก4อัน เป็นวิตามินค่ะ
**ข้อมูล4ข้อที่บอกมานี่คือยังไม่ชัวร์และยังไม่หมดนะ ทั้งชื่อที่ถูกต้องและสรรพคุณ. เดี๋ยวในบทความต่อๆไปจะไปเอาข้อมูลมาประกอบให้รายละเอียดมากขึ้น**
มาต่อ...ทีนี้วิธีการกินที่น้องของบิ๋มแนะนำมาก็คือ
ช่วง7วันแรกของการเริ่มกิน ให้กินตัวสมาร์ทเชคซอยแทนอาหารมื้อเช้ากับมื้อเย็นเพื่อการปรับตัว
แล้วหลังจากนั้นถ้าไม่ได้รีบร้อนจะลดอะไรก็ให้กินแทนมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็ได้ (เลือกมาสักมื้อแต่แนะนำกินแทนมื้อเย็น)
ทีนี้การชงกินก็คือ
สมาร์ทเชคซอย 2สกู๊ป (มันจะมีช้อนให้อยู่ในถุง) + ไฟเบอร์ (ครึ่งสกู๊ป) + เฟลเวอร์ + น้ำเปล่าเย็น 350-420ml โดยประมาณละเขย่า เชคๆๆๆๆ ประมาณนี้แหละ
***จริงๆไอ้ตัวเฟลเวอร์ไรนี่เราไม่ใส่ก็ได้นะถ้าเราต้องการกินแบบออริจินอลไรงี้*** 🤔
ส่วนกระปุกทั้ง4 ที่เป็นวิตามิน(ไว้บทความหน้าๆๆนู้นจะทยอยมาแจกแจงว่ามันคืออะไร วันนี้แอบขี้เกียจ)
ก็กินหลังทานอาหาร (หรือทานสมาร์ทเชคซอย) ในมื้อเช้าและมื้อเย็นค่ะ
คราวนี้มาเริ่มต้นการกิน ตื่นเช้าขึ้นมา และแกะขี้ตา5555🤗
ตื่นปุ๊บ ชั่งน้ำหนักกับถ่ายรูปปั๊ปเลย นี่คือครั้งแรกที่เคยทำรีวิวไรพวกนี้เลยนะเนี่ยะ
**ต้องขออภัยถ้าในรูปเห็นเท้า หรือภาพไม่งาม😭
ตอนนี้น้ำหนักบิ๋มอยู่ที่ประมาณ 69กิโลค่ะ (สูง161ซม.) ขอนักอ่านทุกท่านทำเป็นไม่เห็นเท้าด้วยนะคะ😅 และเดี๋ยวในครั้งหน้าบิ๋มจะไปชั่งหน้าเซเว่นแทนละกัน5555
โอยยย~ อาย5555
อืมมม...จากนั้นก็ชงกินในมื้อเช้าค่ะ ซึ่งบิ๋มก็ลองกินแค่สมาร์ทเชค กับไฟเบอร์เท่านั้น ยังไม่ใส่เฟลเวอร์เพราะกลัวเปลือง😭 ใส่กับน้ำเย็น 350ml แล้วก็เขย่า เชคๆๆๆ แปปๆก็เสร็จเทใส่แก้วค่ะ
ขอโทษที่ต้องพูดความจริงค่ะ 😭
ตอนเทไอ้นี่ออกจากแก้วเขย่ามาใส่แก้วธรรมดาเนี่ยะมันหนืดค่อนข้างมาก เรียกไงดีคือมันไม่ใช่ของเหลวแบบน้ำอะ อารมณ์แบบพวกซีลีแล็กอะ แล้ววว...รสชาตินี่อือหืมมม!!
ไม่อยากเม้าท์อะ ต้องบอกถ้ากินแก้วนี้ แก้วที่บิ๋มทำอะ คุณจะลืมไปเลยว่ารสชาติคืออะไร มันไม่มีรสชาติเลยค่าาาา 😭😭 ฟีลแบบไม่หวาน ไม่เค็ม ไม่หือ ไม่อือใดๆเหมือนเอาถั่วเหลืองมาให้กินโดยไม่มีการโรยเกลือ (?) ยิ่งอธิบายยิ่งงง เอาเป็นว่านอกจากมันจะไม่มีรสชาติแล้วกลิ่นมันยังออกถั่วๆ สำหรับคนไม่ชอบของกินที่เป็นประโยชน์แบบบิ๋มเนี่ยะ รู้สึกได้เลยว่ากินไม่ไหวแน่ๆ แถมบิ๋มดันเขย่าผงที่จับเป็นก้อนแตกไม่หมดด้วยยย จิบไปเคี้ยวไป โคตรกล้ำกลืนฝืนทนในการกินมื้อนี้มาก 350ml นี่ใช้เวลา1ชม. ในการกินคือมันแบบจะทิ้งก็เสียดาย จะกินต่อก็ต้องอดทน กระเพาะนี่อิ่มขึ้นมาทันทีเลย😅
และแล้วก็รีบไปคุยกับน้องทันทีว่า เนี่ยะ! เจ๊ทำแบบนี้ๆ แล้วมันเป็นแบบนี้ๆ น้องจึงบอกว่า ถ้าไม่ชอบกินแบบที่บรรยายไว้ข้างต้น
1.ใช้เฟลเวอร์
2. เพิ่มน้ำให้มากกว่านั้น ของน้องนี่เติมน้ำ 500ml
แล้วก็เอาคลิปที่คนที่เขากินมาเปิดให้ดูว่ามันมีปั่นกับผลไม้บลาๆๆๆๆ อร่อยนะ นู้นนี่นั่น
เออ! จ๊ะ! ฉันทำไม่อร่อยเอง 😑
ไว้มื้อเย็นจะมาแก้ตัวใหม่
สำหรับตอนเที่ยงบิ๋มกินอาหารทั่วไปค่ะ พอดีที่บ้านทำไข่เจียวกับส้มตำค่ะ ก็กินคู่กับข้าวสวย (ไม่ได้ถ่ายรูปมาด้วยนะคะ) ส่วนระหว่างวันนี่ไม่หิวนะคะ แต่คนมันเคยมีอะไรเคี้ยวในปากตลอด ก็เลยรู้สึกคันปากอยากเคี้ยวอะไรสักอย่าง เปิดตู้เย็นมาเจอสตอเบอรี่ ก็เลยกินไป 5-6ลูก นี่จริงจังแล้วใช่ไหมมม😭
มาถึงมื้อเย็น เนื่องจากเขย่าแล้วไม่ค่อยแตกบิ๋มเลยใช้เครื่องปั่นให้รู้แล้วรู้รอด
หน้าตาอาจไม่สวยงามนัก แต่รสชาตินับว่าไม่ผิดหวัง จริงๆถ้าจะพูดถึงรสชาติ ...ก็ไม่รู้จะอธิบายไงอะ มันก็ยังออกจืดๆแบบถั่วๆอะแหละ แต่รู้สึกกินง่ายขึ้น อาจเพราะปั่นละเอียดมากขึ้น และมันได้กลิ่นชาเขียวอะ เลยรู้สึกเหมือนกำลังกินนมชาเขียวทำนองนั้น ยิ่งกินผงชาเขียวที่โรยหน้าอยู่อะยิ่งอร่อย 5555 ชอบๆๆ แต่ติดตรงที่ว่าเฟลเวอร์กล่องนึงให้มาน้อยไปหน่อยสำหรับเรา (ก็ชอบนี่นา อยากเทใส่เยอะๆ) กล่องนึงมี7ซอง ต้องกินประหยัดๆ 🤔 จากนั้นก็กินวิตามินตบท้ายเป็นอันเสร็จสิ้น
ถ้าถามว่าอิ่มไหม สำหรับวันนี้จุกค่ะ 😑
ถ้าถามว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงหรือเกิดอะไรกับร่างกายไหม คำตอบคือไม่รู้ค่ะ เพิ่งกินวันแรก5555
และสำหรับวันนี้ก็เท่านี้แหละค่ะ ไว้พรุ่งนี้จะมาใหม่นะคะ ติดตามการลองกินยูซาน่าได้ในตลอด 1เดือนนี้ที่บล็อกนี้ละคะ มือใหม่หัดทำ ถ้าหากมีอะไรผิดพลาด พิมพ์ผิด ภาษาไทยหรือชื่อหรือข้อมูลไม่ถูกต้องบอกบิ๋มได้นะคะ ยินดีเอาไปแก้ไขค่ะ
***การเขียนบทความการทดลองกินยูซาน่าอาจอัพช้าไปประมาณ 1วันนะคะ เพราะบิ๋มพิมพ์ผ่านโทรศัพท์มือถือ ซึ่งมันก็น่าหงุดหงิดเอามากๆเวลาเซฟไม่ขึ้น เวลาจัดหน้า หรือเวลาจะแก้ไขอะไรมันค่อนข้างน่าโมโห😒 แต่ว่าก็จะพยายามรีบทำให้มันเสร็จโดยเร็วที่สุด เดี๋ยวจะไม่ต่อเนื่อง😁***
แล้วก็สุดท้ายขอบคุณนักอ่านทุกคนที่ติดตามนะคะ ไว้พบกันพรุ่งนี้ค่ะ 😊
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น